Organizzazione senza fini di lucro finalizzata alla divulgazione sportiva. ~ Iscritto nel Registro ASD/SSD del CONI ed affiliato Aics numero 9138 dal 1998.

HATHA YOGA (Tradizione Himalayana)

Corsi di Yoga - Koreos A.S.D. Padova
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Secondo questi insegnamenti lo Yoga non è una semplice Pratica Corporea intesa come una Sequenza di Esercizi Fisici, ma come un mezzo per “Allenare la Mente attraverso il Corpo e il Corpo attraverso la Mente”

Corsi a numero chiuso, prenotate il posto iscrivendovi subito.

Il corso si propone di rafforzare il corpo, rendendolo più flessibile e potenziandone l'apparato muscolare; alleggerire e riequilibrare la mente attraverso tecniche di respirazione e meditazione; migliorare la consapevolezza corporea e delle posture attraverso il mantenimento delle posizioni e l'allenamento dei muscoli stabilizzatori.

Lo Yoga, nella sua completezza è una filosofia, una disciplina che agisce sulla salute fisica, emotiva e mentale, migliorando la qualità della vita.

La pratica segue la tradizione classica dello Yoga.

Secondo questi insegnamenti lo yoga non è una semplice pratica corporea intesa come una sequenza di esercizi fisici, ma come un mezzo per “allenare la mente attraverso il corpo e allenare il corpo tramite la mente”.

Alcuni tra gli obbiettivi fondamentali sono: la presenza mentale, il rilassamento delle tensioni, la purificazione dei pensieri e delle emozioni, per ritrovare uno stato di serenità e gioia.

GLI ORARI SOTTO RIPORTATI POSSONO SUBIRE MODIFICHE, VI CHIEDIAMO CORTESEMENTE DI PRENOTARE LA LEZIONE PRIMA DI PRESENTARSI PER UNA PROVA.

Tabella orari

Tipologia / Sede Giorno/i Orario
YOGA Forcellini con Mara
in Forcellini
Mercoledì 19:00
Yoga Monterotondo con Mara
in Monterotondo
Lunedì 19:00
Giovedì 19:15
PAUSA PRANZO orario da definire con gli iscritti.
in Forcellini
Lunedì, Giovedì 12:00

Richiesta per una lezione di prova

HATHA YOGA (Tradizione Himalayana)

Per provare questo corso, compila il breve form sottostante e ti comunicheremo la prima data disponibile e tutto il necessario. Il numero di telefono non è obbligatorio ma ci facilita nel contattarti.

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