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Secondo questi insegnamenti lo Yoga non è una semplice Pratica Corporea intesa come una Sequenza di Esercizi Fisici, ma come un mezzo per “Allenare la Mente attraverso il Corpo e il Corpo attraverso la Mente”
Secondo questi insegnamenti lo Yoga non è una semplice Pratica Corporea intesa come una Sequenza di Esercizi Fisici, ma come un mezzo per “Allenare la Mente attraverso il Corpo e il Corpo attraverso la Mente”
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