Organizzazione senza fini di lucro finalizzata alla divulgazione sportiva. ~ Iscritto nel Registro ASD/SSD del CONI ed affiliato Aics numero 9138 dal 1998.

PILATES

Corsi di Fitness Pilate - Koreos A.S.D. Padova
Condividi questa pagina:

Pilates, un Metodo nato nel 1920, è Allenamento per il Corpo e lo Spirito. Oggi quello che piace è un nuovo modo di Allenarsi con nuovi Esercizi e Attrezzi, capace di coniugare i Principi dello Stretching e della Tonificazione.

Corsi a numero chiuso, prenotate il posto iscrivendovi subito.

Un metodo nato nel 1920 Pilates, allenamento per il corpo e lo spirito.

È stato per molti anni uno "sport di nicchia", utilizzato solo dai ballerini e dalle star di Hollywood.

Sono lontani i tempi dei palestrati tutti pesi e aerobica: oggi quello che piace è un nuovo modo di allenarsi capace di coniugare i principi dello stretching e quelli della tonificazione.

Si va in palestra per rassodare i muscoli, ma anche per rilassarsi ed acquisire una più profonda consapevolezza del proprio corpo.

E consapevolezza è la parola chiave del Metodo Pilates, che sia nella versione originale con le macchine, che nelle varianti a corpo libero sta conquistando il popolo del fitness.

In principio furono le Star Hollywoodiane: è proprio grazie a loro che questo metodo, inventato da Joseph Hubertus Pilates nel 1920, è tornato in auge.

Fino ai tardi anni '90 è stato un fenomeno di nicchia, utilizzato soprattutto dai ballerini per migliorare la postura del corpo.

Poi, complici i media e il nuovo trend del fitness dolce, il Pilates, come altre discipline basate sullo stretching, è diventato parte integrante dell'allenamento degli sportivi, almeno negli Stati Uniti.

Tabella orari

Tipologia / Sede Giorno/i Orario
Corsi Pausa Pranzo e Serale
in Monterotondo
Martedì, Giovedì 19:30
PILATES VIA PROSDOCIMI
in Forcellini
Lunedì 19:00
Martedì 19:30
Venerdì 19:30

Richiesta per una lezione di prova

PILATES

Per provare questo corso, compila il breve form sottostante e ti comunicheremo la prima data disponibile e tutto il necessario. Il numero di telefono non è obbligatorio ma ci facilita nel contattarti.

×